imfromodessa 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
mån 2: 489 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,62g
 
31,59g
 
20,40g
- -
augusti 2024
lör 31: 1135 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,32g
 
54,43g
 
50,57g
- -
fre 30: 2615 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,25g
 
123,28g
 
262,19g
- -
tor 29: 2190 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,81g
 
117,06g
 
182,53g
- -
ons 28: 2645 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
143,15g
 
167,58g
 
176,76g
- -
tis 27: 3059 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
174,12g
 
146,00g
 
228,62g
- -
mån 26: 2616 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
128,33g
 
147,18g
 
225,05g
- -
sön 25: 2479 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,03g
 
163,25g
 
278,90g
- -
lör 24: 2575 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
148,95g
 
163,46g
 
149,35g
- -
fre 23: 2686 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
141,85g
 
129,50g
 
233,09g
- -
tor 22: 2761 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
141,31g
 
140,75g
 
234,82g
- -
ons 21: 2697 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,82g
 
126,73g
 
247,63g
- -
tis 20: 2741 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,43g
 
144,19g
 
288,00g
- -
mån 19: 2745 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,47g
 
190,15g
 
192,67g
- -
sön 18: 2620 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
142,58g
 
145,26g
 
197,13g
- -
lör 17: 2837 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,71g
 
137,08g
 
358,99g
- -
fre 16: 2143 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,39g
 
88,40g
 
192,90g
- -
tor 15: 2666 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
155,66g
 
97,29g
 
223,19g
- -
ons 14: 2728 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,77g
 
124,11g
 
280,90g
- -
tis 13: 2955 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
166,77g
 
117,23g
 
281,74g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.