Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
imfromodessa
Dietkalender
september 2024
imfromodessa 's dietkalender - september 2024
imfromodessa 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
489 Kal
(
Fett:
31,62g,
Protein:
31,59g,
Kolh.:
20,40g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
489 Kal
(
Fett:
31,62g,
Protein:
31,59g,
Kolh.:
20,40g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
489*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
20%
av RDI*
(489 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (16%)
Fett (58%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2500 kalorier (01 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag