Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
wilma86@
Dietkalender
september 2024
wilma86@ 's dietkalender - september 2024
wilma86@ 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2142 Kal
(
Fett:
76,83g,
Protein:
118,73g,
Kolh.:
249,36g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
42840 Kal
(
Fett:
1536,57g,
Protein:
2374,57g,
Kolh.:
4987,12g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
2209*
-
2
2353*
-
3
2849*
-
4
1644*
-
5
2272*
-
6
1669*
-
7
2122*
-
8
2489*
-
9
2003*
-
10
2265*
-
11
2026*
-
12
2152*
-
13
2315*
-
14
2449*
-
15
2353*
-
16
1789*
-
17
2079*
-
18
1893*
-
19
1955*
-
20
1954*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
116%
av RDI*
(2142 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (32%)
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 1845 kalorier (31 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag