Ricorisu 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2023
mån 27: 724 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,44g
 
25,70g
 
79,45g
- -
sön 26: 590 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,06g
 
23,80g
 
27,42g
- -
fre 24: 1350 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,44g
 
49,65g
 
148,95g
- -
tor 23: 994 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,78g
 
37,64g
 
88,58g
- -
ons 22: 1074 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,92g
 
45,33g
 
145,06g
- -
tis 21: 1206 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,42g
 
64,37g
 
141,17g
- -
mån 20: 1298 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,94g
 
56,62g
 
151,19g
- -
sön 19: 828 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,87g
 
31,20g
 
91,56g
- -
fre 17: 856 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,34g
 
43,91g
 
90,06g
- -
tor 16: 1263 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,39g
 
64,60g
 
146,97g
- -
ons 15: 1152 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,76g
 
43,72g
 
123,78g
- -
tis 14: 1172 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,01g
 
56,24g
 
137,64g
- -
mån 13: 1012 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,79g
 
53,30g
 
96,43g
- -
lör 11: 584 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,57g
 
22,64g
 
67,57g
- -
fre 10: 809 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,18g
 
34,67g
 
71,97g
- -
tor 9: 946 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,39g
 
43,80g
 
80,26g
- -
ons 8: 1057 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,89g
 
57,85g
 
111,04g
- -
tis 7: 1026 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,03g
 
73,71g
 
89,80g
- -
mån 6: 642 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,94g
 
32,51g
 
75,04g
- -
sön 5: 500 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,45g
 
5,94g
 
77,49g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.