Senaste mat & motionsinförande
| juli 2024 |
| mån 22: |
1494 *
|
100%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
58,43g |
|
58,28g |
|
202,03g |
|
-
|
-
|
| sön 21: |
1595 *
|
106%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
85,26g |
|
54,07g |
|
133,02g |
|
-
|
-
|
| lör 20: |
2028 *
|
135%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
80,94g |
|
89,16g |
|
244,32g |
|
-
|
-
|
| fre 19: |
1237 *
|
82%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
45,32g |
|
54,34g |
|
157,52g |
|
-
|
-
|
| tor 18: |
1572 *
|
105%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
58,55g |
|
86,28g |
|
176,09g |
|
-
|
-
|
| ons 10: |
303 *
|
20%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
7,77g |
|
26,78g |
|
21,19g |
|
-
|
-
|
| tis 9: |
222 *
|
15%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
5,94g |
|
20,80g |
|
13,88g |
|
-
|
-
|
| sön 7: |
5 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,09g |
|
0,57g |
|
0,19g |
|
-
|
-
|
| lör 6: |
165 *
|
11%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
3,09g |
|
30,57g |
|
5,19g |
|
-
|
-
|
| juni 2024 |
| fre 28: |
5 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,09g |
|
0,57g |
|
0,19g |
|
-
|
-
|
| mån 24: |
1513 *
|
101%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
26,52g |
|
67,89g |
|
230,11g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| tor 9: |
5 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,09g |
|
0,57g |
|
0,19g |
|
-
|
-
|
| tis 7: |
5 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,09g |
|
0,57g |
|
0,19g |
|
-
|
-
|
| mars 2024 |
| tis 26: |
1264 *
|
84%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
29,59g |
|
77,77g |
|
115,89g |
|
-
|
-
|
| mån 25: |
1192 *
|
79%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
29,75g |
|
39,79g |
|
188,00g |
|
-
|
-
|
| februari 2024 |
| lör 17: |
38 *
|
3%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,39g |
|
2,07g |
|
7,69g |
|
-
|
-
|
| januari 2024 |
| lör 27: |
5 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,09g |
|
0,57g |
|
0,19g |
|
-
|
-
|
| september 2023 |
| fre 29: |
5 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,09g |
|
0,57g |
|
0,19g |
|
-
|
-
|
| tor 28: |
2082 *
|
139%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
76,73g |
|
108,92g |
|
191,76g |
|
-
|
-
|
| ons 27: |
1183 *
|
79%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
39,08g |
|
69,53g |
|
144,38g |
|
-
|
-
|
|
|
