EmiliaEmilija 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 8: 1248 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,64g
 
73,79g
 
82,70g
- -
lör 7: 2380 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,16g
 
115,56g
 
231,61g
1981*  399
fre 6: 1938 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,99g
 
76,66g
 
187,76g
1852*  86
tor 5: 2070 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,92g
 
92,43g
 
190,81g
1845*  225
ons 4: 1955 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,17g
 
91,67g
 
198,85g
2032*  77
tis 3: 1825 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,41g
 
77,15g
 
207,19g
1833*  8
mån 2: 2137 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,16g
 
86,18g
 
221,43g
1832*  305
sön 1: 2096 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,92g
 
113,51g
 
196,39g
- -
augusti 2024
lör 31: 1635 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,72g
 
79,75g
 
155,02g
- -
fre 30: 2245 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,44g
 
99,27g
 
205,24g
- -
tor 29: 1825 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,27g
 
84,25g
 
174,23g
- -
ons 28: 2138 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,71g
 
116,65g
 
194,88g
- -
tis 27: 1878 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,19g
 
104,13g
 
142,88g
- -
mån 26: 1967 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,30g
 
83,34g
 
175,34g
- -
sön 25: 2077 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,25g
 
83,72g
 
269,07g
- -
lör 24: 1785 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,64g
 
85,02g
 
167,16g
- -
fre 23: 1689 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,76g
 
60,74g
 
140,05g
- -
tor 22: 1544 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,90g
 
95,19g
 
113,96g
- -
ons 21: 1747 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,47g
 
68,75g
 
159,54g
- -
tis 20: 1632 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,40g
 
87,74g
 
127,83g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.