•.•m!ca.cz•.• 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 25: 2310 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,83g
 
167,79g
 
230,57g
- -
sön 22: 2358 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,88g
 
164,38g
 
206,18g
- -
augusti 2024
tis 27: 1872 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,82g
 
194,66g
 
142,75g
- -
mån 26: 2519 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
130,50g
 
212,55g
 
115,43g
- -
sön 25: 2889 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,27g
 
169,05g
 
391,75g
- -
lör 24: 2494 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,28g
 
211,99g
 
168,40g
- -
fre 23: 2329 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,12g
 
205,82g
 
133,33g
- -
mån 19: 2605 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,72g
 
214,08g
 
224,69g
- -
sön 18: 2401 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,35g
 
224,67g
 
200,55g
- -
lör 17: 2324 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,92g
 
176,87g
 
176,96g
- -
fre 16: 1189 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,24g
 
98,56g
 
147,63g
- -
ons 14: 2443 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,42g
 
196,71g
 
236,78g
- -
lör 3: 467 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,46g
 
35,89g
 
57,26g
- -
tor 1: 2697 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,54g
 
232,83g
 
329,19g
- -
juli 2024
ons 31: 2281 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,76g
 
167,65g
 
249,31g
- -
tis 30: 2820 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,94g
 
220,22g
 
367,24g
- -
mån 29: 2173 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,18g
 
161,06g
 
238,74g
- -
sön 28: 2549 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,00g
 
190,27g
 
291,16g
- -
lör 27: 2764 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,45g
 
233,26g
 
280,22g
- -
tor 25: 1811 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,71g
 
141,90g
 
141,21g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.