pamelafdias20 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2023
mån 25: 320 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,12g
 
6,89g
 
53,34g
- -
tor 21: 315 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,89g
 
9,36g
 
38,64g
- -
ons 20: 841 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,03g
 
36,84g
 
106,90g
- -
tor 14: 682 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,29g
 
35,95g
 
79,85g
- -
ons 13: 1058 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,08g
 
44,11g
 
140,14g
1970*  912
tis 12: 962 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,96g
 
54,29g
 
109,18g
1909*  947
mån 11: 1137 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,67g
 
50,18g
 
174,22g
1985*  848
november 2023
mån 6: 258 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,21g
 
11,11g
 
34,78g
- -
oktober 2023
lör 21: 381 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,46g
 
9,61g
 
52,19g
- -
fre 20: 334 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,73g
 
13,32g
 
48,12g
- -
lör 7: 290 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,84g
 
24,76g
 
29,52g
- -
sön 1: 298 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,23g
 
13,77g
 
45,88g
- -
september 2023
ons 20: 354 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,50g
 
7,78g
 
54,02g
- -
fre 8: 324 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,69g
 
7,67g
 
37,64g
- -
ons 6: 386 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,49g
 
32,26g
 
33,80g
- -
tis 5: 900 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,79g
 
48,23g
 
117,22g
- -
mån 4: 340 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,57g
 
29,47g
 
27,16g
- -
fre 1: 872 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,57g
 
41,17g
 
97,97g
- -
augusti 2023
tor 31: 1165 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,07g
 
96,02g
 
114,02g
- -
tis 29: 713 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,97g
 
47,71g
 
81,84g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.