Dr.Ahsen 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 18: 600 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,80g
 
43,82g
 
51,61g
- -
tis 17: 2099 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,64g
 
133,55g
 
251,61g
- -
mån 16: 2400 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,75g
 
155,02g
 
274,04g
- -
sön 15: 1849 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,10g
 
121,77g
 
220,45g
- -
lör 14: 1798 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,71g
 
120,91g
 
212,69g
- -
fre 13: 1861 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,34g
 
119,87g
 
222,63g
- -
tor 12: 1672 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,08g
 
105,52g
 
189,49g
- -
ons 11: 1829 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,97g
 
123,36g
 
232,12g
- -
tis 10: 2000 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,83g
 
137,19g
 
230,21g
- -
mån 9: 1800 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,92g
 
128,96g
 
227,57g
- -
sön 8: 1800 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,88g
 
113,74g
 
226,81g
- -
lör 7: 1879 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,91g
 
117,42g
 
246,22g
- -
fre 6: 1688 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,60g
 
116,75g
 
217,24g
- -
tor 5: 1521 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,24g
 
97,94g
 
175,91g
- -
ons 4: 1779 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,65g
 
122,83g
 
205,76g
- -
tis 3: 1967 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,61g
 
120,34g
 
218,21g
- -
mån 2: 1850 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,52g
 
122,55g
 
218,07g
- -
sön 1: 1677 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,68g
 
105,90g
 
197,03g
- -
augusti 2024
lör 31: 1798 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,71g
 
122,86g
 
228,30g
- -
fre 30: 1799 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,04g
 
114,08g
 
197,88g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.