Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Svetlana_593
Dietkalender
september 2024
Svetlana_593 's dietkalender - september 2024
Svetlana_593 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
840 Kal
(
Fett:
36,99g,
Protein:
30,02g,
Kolh.:
98,29g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
5882 Kal
(
Fett:
258,92g,
Protein:
210,16g,
Kolh.:
688,00g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1435*
-
3
1233*
-
4
125*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
423*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
981*
-
27
1040*
-
28
645*
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
56%
av RDI*
(840 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (47%)
Fett (39%)
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (15 mar 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag