Ahmedleo10 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 8: 1221 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,54g
 
91,38g
 
144,24g
- -
lör 7: 1890 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,25g
 
156,76g
 
221,17g
- -
augusti 2024
tis 13: 1000 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,83g
 
102,54g
 
80,29g
- -
fre 9: 988 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,45g
 
66,32g
 
133,92g
- -
tor 8: 359 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,26g
 
15,24g
 
55,43g
- -
ons 7: 1058 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,98g
 
83,79g
 
109,04g
- -
tis 6: 1462 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,62g
 
111,13g
 
165,66g
- -
mån 5: 2026 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,35g
 
156,80g
 
265,90g
- -
maj 2023
tor 18: 511 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,94g
 
29,43g
 
72,56g
- -
april 2023
sön 30: 2367 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,29g
 
132,81g
 
287,61g
- -
lör 29: 1798 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,62g
 
136,59g
 
245,89g
- -
fre 28: 1703 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,70g
 
122,41g
 
162,33g
- -
tor 27: 2605 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,68g
 
158,80g
 
475,37g
- -
lör 15: 1418 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,13g
 
113,04g
 
114,85g
- -
lör 8: 1073 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,27g
 
79,86g
 
84,55g
- -
mars 2023
mån 27: 1420 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,72g
 
89,58g
 
139,60g
- -
sön 26: 1505 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,69g
 
69,55g
 
228,00g
- -
lör 25: 1170 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,00g
 
38,00g
 
95,00g
- -
mån 20: 1820 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,26g
 
79,31g
 
231,67g
- -
sön 19: 613 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,04g
 
28,08g
 
73,60g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.