Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
GigiDunaway
Dietkalender
juli 2024
GigiDunaway 's dietkalender - juli 2024
GigiDunaway 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1429 Kal
(
Fett:
64,81g,
Protein:
64,03g,
Kolh.:
153,08g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
7143 Kal
(
Fett:
324,07g,
Protein:
320,16g,
Kolh.:
765,42g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1337*
-
2
1206*
-
3
1507*
-
4
1600*
-
5
1493*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
95%
av RDI*
(1429 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (40%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (13 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag