ryska_ditha 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
tor 4: 725 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,34g
 
34,45g
 
81,35g
- -
december 2023
tor 21: 357 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,32g
 
7,93g
 
48,11g
- -
mån 11: 890 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,14g
 
39,52g
 
128,98g
- -
ons 6: 723 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,91g
 
36,36g
 
98,96g
2110*  1387
tis 5: 654 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,82g
 
20,04g
 
116,64g
2375*  1721
lör 2: 186 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,20g
 
13,78g
 
18,06g
- -
fre 1: 1326 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,12g
 
60,55g
 
181,18g
- -
november 2023
tor 30: 1274 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,06g
 
94,62g
 
155,97g
2141*  867
ons 29: 1253 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,95g
 
66,37g
 
159,11g
- -
tis 28: 1190 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,11g
 
35,44g
 
203,87g
2256*  1066
mån 27: 1284 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,46g
 
65,08g
 
122,13g
- -
sön 26: 1687 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,97g
 
54,61g
 
268,16g
2101*  414
fre 24: 1482 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,88g
 
46,06g
 
222,28g
2184*  702
tor 23: 506 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,11g
 
14,72g
 
63,85g
- -
ons 22: 1344 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,43g
 
58,22g
 
179,24g
- -
tis 21: 1299 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,86g
 
60,88g
 
175,64g
- -
mån 20: 679 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,56g
 
35,70g
 
83,59g
2126*  1447
sön 19: 996 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,75g
 
57,25g
 
144,38g
2251*  1255
lör 18: 1593 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,34g
 
83,66g
 
167,70g
- -
fre 17: 1689 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,92g
 
53,13g
 
191,42g
2226*  537
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.