Fenya_21 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2023
fre 1: 617 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,98g
 
33,88g
 
46,18g
- -
november 2023
tor 30: 1515 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,71g
 
81,77g
 
165,68g
- -
ons 29: 1281 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,55g
 
55,10g
 
193,58g
- -
tis 28: 1751 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,41g
 
93,62g
 
172,97g
- -
mån 27: 975 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,44g
 
50,14g
 
101,14g
- -
fre 24: 998 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,54g
 
34,33g
 
157,19g
- -
tor 23: 564 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,22g
 
23,86g
 
30,02g
- -
ons 22: 559 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,56g
 
24,02g
 
55,81g
- -
tis 21: 648 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,01g
 
35,79g
 
29,22g
- -
mån 20: 1501 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,41g
 
68,67g
 
128,09g
- -
september 2023
mån 4: 778 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,67g
 
41,08g
 
65,08g
- -
augusti 2023
mån 28: 656 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,94g
 
40,53g
 
20,32g
- -
tor 24: 838 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,03g
 
31,95g
 
78,72g
- -
ons 23: 627 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,30g
 
26,70g
 
79,10g
- -
tis 22: 1706 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,80g
 
99,65g
 
128,45g
- -
tor 3: 730 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,82g
 
48,54g
 
52,26g
- -
ons 2: 1491 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,43g
 
63,49g
 
121,03g
- -
tis 1: 1573 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,98g
 
108,05g
 
61,22g
- -
juni 2023
tis 20: 1112 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,61g
 
48,02g
 
24,29g
- -
mån 19: 1286 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,29g
 
46,79g
 
142,08g
1797*  511
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.