Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
harwindasalma
Dietkalender
september 2024
harwindasalma 's dietkalender - september 2024
harwindasalma 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1002 Kal
(
Fett:
34,67g,
Protein:
75,97g,
Kolh.:
98,04g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
8012 Kal
(
Fett:
277,33g,
Protein:
607,73g,
Kolh.:
784,33g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1392*
-
3
1508*
-
4
1411*
-
5
1337*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
218*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
1265*
-
16
-
-
17
801*
-
18
80*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
72%
av RDI*
(1002 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (31%)
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (04 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag