Michelstolk 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2018
mån 5: 222 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,06g
 
10,01g
 
25,13g
- -
februari 2018
tis 13: 1789 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,75g
 
141,18g
 
164,73g
- -
mån 12: 1694 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,44g
 
99,71g
 
168,82g
- -
januari 2018
tis 30: 1433 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,15g
 
64,94g
 
137,86g
- -
tis 23: 2141 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,75g
 
90,89g
 
210,49g
- -
mån 22: 1898 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,04g
 
83,34g
 
229,38g
- -
fre 19: 862 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,59g
 
37,23g
 
107,62g
- -
mån 15: 529 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,20g
 
21,27g
 
54,60g
- -
fre 12: 919 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,25g
 
38,76g
 
111,65g
- -
tor 11: 1656 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,53g
 
98,11g
 
160,58g
- -
ons 10: 2927 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
149,10g
 
126,45g
 
253,11g
490*  2437
tis 9: 2465 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,52g
 
148,01g
 
185,88g
2400*  65
mån 8: 1951 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,55g
 
70,65g
 
207,71g
- -
lör 6: 298 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,40g
 
8,80g
 
48,00g
- -
fre 5: 2028 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,01g
 
147,17g
 
210,87g
632*  1396
tor 4: 2555 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,91g
 
197,44g
 
177,21g
632*  1923
ons 3: 2197 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,93g
 
181,63g
 
246,26g
632*  1565
tis 2: 2379 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,08g
 
157,42g
 
262,77g
- -
december 2017
ons 6: 92 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,08g
 
21,25g
 
1,70g
- -
november 2017
fre 24: 1372 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,51g
 
60,18g
 
167,71g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.