Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Délli
Dietkalender
september 2024
Délli 's dietkalender - september 2024
Délli 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1317 Kal
(
Fett:
48,41g,
Protein:
91,16g,
Kolh.:
141,36g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
19753 Kal
(
Fett:
726,09g,
Protein:
1367,41g,
Kolh.:
2120,46g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
886*
-
3
1323*
-
4
1338*
-
5
1682*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1189*
-
10
1236*
-
11
1273*
-
12
1312*
-
13
1546*
-
14
1389*
-
15
1654*
-
16
1010*
-
17
1080*
-
18
1220*
-
19
1615*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
101%
av RDI*
(1317 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (32%)
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (11 aug 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag