jackiemcz 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2015
fre 2: 1518 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,23g
 
119,36g
 
221,65g
- -
tor 1: 1377 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,96g
 
91,03g
 
188,83g
- -
september 2015
ons 30: 1536 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,47g
 
105,49g
 
191,59g
- -
tis 29: 1285 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,17g
 
89,81g
 
165,00g
- -
augusti 2015
tis 25: 1381 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,40g
 
89,07g
 
178,05g
- -
fre 21: 1437 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,12g
 
95,60g
 
147,27g
- -
tor 20: 1334 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,61g
 
104,42g
 
168,84g
- -
ons 19: 1522 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,82g
 
104,16g
 
181,13g
- -
tis 18: 1293 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,32g
 
88,55g
 
156,63g
- -
mån 17: 1289 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,43g
 
103,14g
 
158,14g
- -
lör 15: 997 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,16g
 
73,16g
 
121,71g
- -
fre 14: 1420 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,65g
 
108,19g
 
160,21g
- -
tor 13: 1438 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,25g
 
106,54g
 
131,41g
- -
ons 12: 1612 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,01g
 
104,15g
 
228,62g
- -
tis 11: 1236 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,12g
 
85,08g
 
154,03g
- -
mån 10: 1357 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,34g
 
102,73g
 
174,00g
- -
juli 2015
tor 30: 1688 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,53g
 
138,14g
 
205,22g
1956*  268
ons 29: 1886 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,78g
 
139,22g
 
255,97g
1947*  61
tis 28: 1644 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,40g
 
110,00g
 
189,02g
- -
mån 27: 1699 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,88g
 
134,76g
 
192,20g
1886*  187
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.