pittilope30 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
fre 28: 734 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,42g
 
25,37g
 
55,00g
- -
tis 25: 1022 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,36g
 
31,56g
 
110,33g
- -
mån 24: 589 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,81g
 
23,33g
 
89,49g
- -
februari 2024
lör 24: 721 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,24g
 
22,01g
 
34,72g
- -
tis 20: 438 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,10g
 
5,20g
 
44,25g
- -
lör 10: 245 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,11g
 
34,29g
 
4,30g
- -
januari 2024
tis 9: 845 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,35g
 
32,50g
 
100,67g
- -
december 2023
mån 18: 291 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,07g
 
17,49g
 
38,17g
- -
fre 1: 458 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,00g
 
19,00g
 
54,50g
- -
november 2023
ons 8: 1092 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,66g
 
42,22g
 
70,11g
- -
mån 6: 1203 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,47g
 
54,04g
 
70,62g
- -
fre 3: 544 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,82g
 
12,52g
 
52,71g
- -
tor 2: 342 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,00g
 
9,60g
 
30,00g
- -
oktober 2023
tis 31: 810 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,09g
 
49,08g
 
84,14g
72*  738
mån 30: 601 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,07g
 
36,15g
 
21,79g
206*  395
lör 28: 839 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,11g
 
28,08g
 
87,93g
577*  262
fre 27: 1005 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,64g
 
50,89g
 
132,84g
- -
tor 26: 564 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,52g
 
25,46g
 
28,36g
- -
ons 25: 594 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,52g
 
8,22g
 
73,00g
- -
mån 23: 636 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,81g
 
20,72g
 
47,84g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.