sten571 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
tor 21: 2409 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
124,73g
 
108,12g
 
207,16g
3167*  758
februari 2024
tis 20: 1789 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,76g
 
112,30g
 
171,82g
- -
mån 19: 1452 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,26g
 
81,62g
 
138,12g
- -
sön 18: 1499 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,33g
 
62,38g
 
158,54g
- -
lör 17: 1348 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,08g
 
40,28g
 
209,40g
- -
fre 16: 1136 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,69g
 
56,21g
 
141,90g
- -
tor 15: 648 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,06g
 
26,73g
 
82,65g
- -
ons 14: 1791 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,63g
 
64,19g
 
213,46g
- -
tis 13: 1633 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,25g
 
80,97g
 
177,93g
- -
mån 12: 1730 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,65g
 
113,82g
 
193,63g
- -
sön 11: 1713 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,15g
 
99,67g
 
178,95g
- -
lör 3: 1278 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,15g
 
84,60g
 
86,27g
- -
januari 2024
sön 14: 1273 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,44g
 
42,15g
 
171,39g
2915*  1642
lör 13: 1408 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,27g
 
69,26g
 
199,86g
- -
fre 12: 1583 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,24g
 
103,33g
 
165,56g
2915*  1332
tor 11: 1548 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,37g
 
79,41g
 
187,07g
- -
ons 10: 1500 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,36g
 
76,51g
 
182,60g
2915*  1415
tis 9: 1492 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,80g
 
93,31g
 
162,38g
- -
mån 8: 1832 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,68g
 
102,31g
 
194,72g
- -
sön 7: 1760 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,48g
 
110,67g
 
179,72g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.