dilarasudee 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 5: 769 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,24g
 
37,38g
 
62,15g
- -
ons 4: 1006 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,17g
 
77,83g
 
78,80g
- -
mån 2: 265 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,88g
 
29,01g
 
14,63g
- -
sön 1: 486 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,85g
 
17,62g
 
43,71g
- -
augusti 2024
lör 31: 982 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,27g
 
49,21g
 
113,01g
- -
fre 30: 1326 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,33g
 
48,79g
 
155,43g
- -
tor 29: 1402 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,09g
 
88,65g
 
105,02g
2048*  646
ons 28: 1221 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,31g
 
38,06g
 
147,15g
- -
tis 27: 904 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,57g
 
35,13g
 
116,80g
- -
mån 26: 1075 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,93g
 
31,24g
 
111,47g
- -
sön 25: 930 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,45g
 
23,46g
 
117,06g
- -
lör 24: 985 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,47g
 
34,24g
 
120,94g
1500*  515
fre 23: 1197 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,52g
 
42,65g
 
155,98g
1727*  530
tor 22: 1691 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,24g
 
73,69g
 
209,50g
- -
ons 21: 1636 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,98g
 
57,14g
 
178,67g
- -
tis 20: 1125 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,24g
 
51,22g
 
87,37g
1746*  621
mån 19: 954 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,57g
 
55,09g
 
90,15g
1770*  816
sön 18: 1227 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,23g
 
50,93g
 
161,51g
- -
lör 17: 1223 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,72g
 
59,15g
 
123,48g
1759*  536
fre 16: 1657 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,94g
 
75,41g
 
113,23g
1827*  170
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.