Chrkee 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
ons 13: 412 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,47g
 
33,18g
 
34,11g
- -
mån 4: 452 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,89g
 
38,69g
 
15,59g
- -
augusti 2023
mån 21: 547 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,49g
 
20,65g
 
86,48g
- -
fre 11: 1499 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,20g
 
46,39g
 
212,20g
2343*  844
tor 10: 1558 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,85g
 
50,46g
 
216,50g
- -
ons 9: 1468 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,01g
 
45,07g
 
202,05g
- -
tis 8: 1342 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,45g
 
59,28g
 
181,09g
- -
mån 7: 1179 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,45g
 
52,18g
 
164,98g
- -
sön 6: 1234 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,70g
 
68,72g
 
120,81g
2135*  901
lör 5: 1049 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,83g
 
55,24g
 
121,42g
- -
fre 4: 1101 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,18g
 
37,86g
 
145,46g
1961*  860
tor 3: 1075 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,38g
 
55,97g
 
134,47g
2877*  1802
ons 2: 1584 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,69g
 
84,56g
 
211,03g
1872*  288
tis 1: 1135 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,63g
 
72,95g
 
188,99g
1852*  717
juli 2023
mån 31: 1458 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,57g
 
88,53g
 
192,82g
- -
sön 30: 1035 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,62g
 
63,02g
 
171,53g
3206*  2171
lör 29: 1081 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,96g
 
73,34g
 
171,72g
- -
fre 28: 1725 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,80g
 
91,90g
 
199,31g
- -
tor 27: 1701 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,09g
 
67,29g
 
229,67g
- -
ons 26: 1364 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,25g
 
84,25g
 
155,14g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.