Стройная_берёзка 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 479 Kal (Fett: 20,34g, Protein: 20,58g, Kolh.: 54,16g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 2393 Kal (Fett: 101,69g, Protein: 102,89g, Kolh.: 270,80g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
2 3 4 5 6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Snitt per dag kalori info

37%
av RDI*
(479 kal)
37% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (45%)
 
Fett (38%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (15 dec 22)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.