Fadwa87 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
tis 30: 522 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,56g
 
66,00g
 
41,57g
- -
augusti 2023
sön 27: 689 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,74g
 
49,56g
 
116,57g
- -
sön 13: 1682 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,23g
 
123,01g
 
222,81g
- -
juli 2023
sön 30: 1869 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,20g
 
163,09g
 
208,47g
2986*  1117
lör 29: 2470 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,75g
 
178,00g
 
280,43g
3056*  586
fre 28: 2083 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,10g
 
179,17g
 
234,31g
- -
tor 27: 2402 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,93g
 
191,20g
 
283,23g
2765*  363
ons 26: 2734 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,66g
 
199,04g
 
317,51g
3068*  334
mån 24: 2891 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,54g
 
216,62g
 
280,98g
2753*  138
sön 23: 2496 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,29g
 
235,49g
 
250,33g
3197*  701
lör 22: 2161 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,98g
 
205,24g
 
214,90g
- -
fre 21: 3048 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,84g
 
216,95g
 
325,89g
- -
tor 20: 2943 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,79g
 
224,54g
 
324,28g
3139*  196
ons 19: 2236 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,72g
 
198,38g
 
240,18g
3209*  973
tis 18: 2990 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,51g
 
209,30g
 
388,60g
- -
mån 17: 631 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,15g
 
41,23g
 
95,34g
- -
sön 16: 2568 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,99g
 
195,48g
 
300,19g
3347*  779
lör 15: 2731 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
166,80g
 
181,87g
 
249,64g
3127*  396
fre 14: 2574 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,93g
 
213,46g
 
251,57g
2765*  191
tor 13: 2467 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,77g
 
202,35g
 
273,33g
3218*  751
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.