ummfaqih 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2023
sön 26: 1329 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,15g
 
102,20g
 
116,70g
- -
fre 24: 1271 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,83g
 
112,31g
 
104,68g
- -
tor 23: 1494 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,55g
 
141,76g
 
114,62g
- -
mån 20: 1415 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,72g
 
150,63g
 
89,18g
- -
fre 17: 1474 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,51g
 
123,80g
 
145,64g
- -
tor 16: 1110 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,75g
 
102,24g
 
92,08g
- -
mån 13: 969 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,68g
 
77,86g
 
30,13g
- -
lör 11: 1746 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,29g
 
122,59g
 
154,31g
- -
fre 10: 1653 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,94g
 
148,90g
 
127,19g
- -
sön 5: 1352 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,17g
 
98,30g
 
144,10g
- -
oktober 2023
lör 21: - - 2162* -
fre 20: - - 2018* -
tor 19: 1517 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,42g
 
96,77g
 
175,66g
1812*  295
mån 16: 1215 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,19g
 
124,14g
 
82,33g
2015*  800
sön 15: 1397 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,60g
 
93,78g
 
172,21g
2018*  621
ons 11: 1789 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,88g
 
137,32g
 
146,39g
- -
tis 10: 1467 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,04g
 
96,55g
 
158,74g
- -
mån 9: 1710 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,80g
 
119,81g
 
182,64g
- -
sön 8: 1391 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,66g
 
57,94g
 
174,35g
- -
lör 7: 1296 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,43g
 
80,00g
 
157,18g
- -
fre 6: 1424 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,41g
 
108,08g
 
149,84g
- -
tor 5: 1044 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,02g
 
45,04g
 
138,67g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.