Hendry96 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2022
sön 4: 1127 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,03g
 
86,16g
 
91,10g
2118*  991
lör 3: 1822 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,31g
 
170,14g
 
162,14g
2425*  603
fre 2: 1796 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,11g
 
110,63g
 
205,50g
2077*  281
november 2022
ons 30: 324 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,26g
 
18,89g
 
49,05g
2077*  1753
tis 29: 2104 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,88g
 
111,74g
 
205,13g
2167*  63
mån 28: 1541 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,95g
 
38,46g
 
198,98g
- -
sön 27: 2625 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,45g
 
91,35g
 
325,24g
- -
lör 26: 2011 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,05g
 
54,13g
 
283,87g
- -
fre 25: 1072 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,51g
 
39,52g
 
157,64g
- -
tor 24: 2667 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,01g
 
216,28g
 
285,36g
2095*  572
ons 23: 2462 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,01g
 
160,15g
 
209,09g
- -
tis 22: 1544 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,73g
 
57,27g
 
115,25g
2384*  840
mån 21: 2106 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,97g
 
82,23g
 
250,20g
2348*  242
sön 20: 2911 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,49g
 
161,23g
 
343,25g
2131*  780
lör 19: 374 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,28g
 
21,87g
 
60,79g
- -
fre 18: 2418 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,67g
 
114,55g
 
315,04g
2230*  188
tor 17: 2345 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,58g
 
97,59g
 
287,31g
2122*  223
ons 16: 1313 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,50g
 
59,25g
 
194,61g
2109*  796
tis 15: 1807 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,93g
 
95,52g
 
236,77g
2492*  685
mån 14: 1947 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,75g
 
105,88g
 
242,57g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.