sagliklizayifla. 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 18: 1321 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,40g
 
47,67g
 
164,58g
2981*  1660
tis 17: 1556 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,36g
 
100,99g
 
138,52g
- -
mån 16: 488 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,32g
 
63,88g
 
16,07g
2981*  2493
sön 15: 1899 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,63g
 
108,38g
 
166,94g
- -
lör 14: 1312 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,91g
 
85,98g
 
146,05g
3033*  1721
fre 13: 725 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,07g
 
31,68g
 
87,73g
3033*  2308
tor 12: 1547 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,23g
 
84,26g
 
122,45g
3124*  1577
ons 11: 1377 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,88g
 
79,75g
 
85,79g
3124*  1747
tis 10: 1741 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,72g
 
86,84g
 
166,78g
3124*  1383
mån 9: 527 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,51g
 
20,72g
 
41,53g
3033*  2506
sön 8: 911 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,89g
 
41,26g
 
90,00g
- -
lör 7: 1565 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,69g
 
104,94g
 
116,86g
3149*  1584
fre 6: 1559 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,99g
 
67,68g
 
141,97g
- -
tor 5: 2361 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,19g
 
82,80g
 
326,86g
3149*  788
ons 4: 1164 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,20g
 
40,02g
 
173,81g
- -
tis 3: 1554 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,29g
 
106,31g
 
93,56g
3149*  1595
mån 2: 1184 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,84g
 
75,64g
 
106,43g
2827*  1643
juli 2024
sön 7: 2445 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,46g
 
86,92g
 
274,63g
- -
lör 6: 1755 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,81g
 
80,61g
 
149,23g
- -
fre 5: 1603 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,67g
 
47,68g
 
187,59g
3077*  1474
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.