Maru1909 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
lör 6: 1567 * 157%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,04g
 
120,44g
 
146,97g
- -
fre 5: 1732 * 173%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,14g
 
126,66g
 
191,69g
- -
tor 4: 1872 * 187%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,21g
 
127,24g
 
131,10g
- -
ons 3: 1853 * 185%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,09g
 
167,48g
 
156,79g
- -
tis 2: 549 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,05g
 
33,31g
 
55,66g
- -
mån 1: 1757 * 176%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,01g
 
140,68g
 
131,91g
- -
juni 2024
sön 30: 1485 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,96g
 
116,35g
 
117,44g
- -
lör 29: 1005 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,18g
 
75,35g
 
100,42g
- -
fre 28: 1452 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,60g
 
110,08g
 
147,83g
- -
tor 27: 1820 * 182%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,28g
 
141,07g
 
193,17g
- -
ons 26: 1614 * 161%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,26g
 
108,39g
 
169,84g
- -
tis 25: 1127 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,77g
 
71,20g
 
125,84g
- -
mån 24: 1528 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,48g
 
140,02g
 
100,00g
- -
sön 23: 1665 * 166%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,93g
 
120,39g
 
142,11g
- -
mars 2024
mån 4: 354 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,10g
 
22,62g
 
52,77g
- -
december 2023
tis 12: - - 742* -
mån 11: - - 775* -
november 2023
ons 29: - - 1305* -
tis 28: - - 1387* -
mån 27: - - 763* -
tor 23: - - 29* -
ons 22: - - 1579* -
tis 21: - - 861* -
sön 19: - - 167* -
lör 18: - - 797* -
tor 16: - - 172* -
ons 15: - - 1559* -
tis 14: - - 1222* -
mån 13: - - 825* -
lör 11: - - 131* -
fre 10: - - 627* -
tor 9: - - 124* -
ons 8: - - 740* -
tis 7: - - 147* -
mån 6: - - 1537* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.