sergendurgun 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 27: 1386 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,59g
 
64,21g
 
226,09g
- -
tor 26: 3427 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,38g
 
128,23g
 
445,82g
- -
ons 25: 1921 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,88g
 
65,52g
 
313,14g
- -
tis 24: 5259 * 170%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
206,68g
 
161,68g
 
787,00g
- -
juli 2024
sön 28: 1658 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,86g
 
54,45g
 
283,40g
- -
maj 2024
mån 20: 1398 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,35g
 
43,24g
 
237,28g
- -
lör 18: 989 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,00g
 
24,11g
 
141,53g
- -
fre 17: 2849 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,71g
 
152,46g
 
419,62g
- -
tor 16: 2409 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,18g
 
82,02g
 
393,05g
- -
ons 15: 2503 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,27g
 
78,70g
 
372,85g
- -
lör 11: 2683 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
124,28g
 
134,02g
 
258,74g
- -
fre 10: 3859 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
185,11g
 
115,20g
 
488,25g
- -
tor 9: 2525 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,12g
 
85,23g
 
303,87g
- -
ons 8: 3953 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
193,11g
 
142,49g
 
420,02g
- -
tis 7: 3398 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
145,75g
 
140,57g
 
430,87g
- -
mån 6: 1655 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,29g
 
77,37g
 
260,72g
- -
sön 5: 2341 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,75g
 
113,56g
 
270,94g
- -
lör 4: 4377 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
183,52g
 
136,44g
 
633,43g
- -
fre 3: 2346 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,90g
 
109,16g
 
223,99g
- -
tor 2: 3249 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,69g
 
179,43g
 
451,42g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.