dzrlva 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
fre 9: 1295 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,64g
 
87,57g
 
128,18g
- -
tor 8: 1866 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,59g
 
47,55g
 
265,08g
- -
ons 7: 738 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,57g
 
42,89g
 
49,40g
- -
tis 6: 1024 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,15g
 
21,06g
 
95,10g
- -
mån 5: 800 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,73g
 
42,86g
 
62,39g
- -
tor 1: 569 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,40g
 
12,00g
 
44,62g
- -
juli 2024
ons 31: 2066 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,54g
 
72,47g
 
177,65g
1514*  552
tis 30: 1517 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,11g
 
76,82g
 
164,84g
1533*  16
mån 29: 1443 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,46g
 
58,18g
 
112,91g
- -
sön 28: 1838 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,87g
 
58,91g
 
195,63g
1880*  42
lör 27: 1481 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,96g
 
63,86g
 
211,91g
- -
fre 26: 1477 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,12g
 
91,27g
 
176,38g
1426*  51
tor 25: 1791 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,35g
 
85,02g
 
189,63g
- -
ons 24: 1511 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,85g
 
107,75g
 
140,47g
- -
tis 2: 627 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,90g
 
18,30g
 
87,40g
- -
juni 2024
lör 29: 783 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,41g
 
21,40g
 
56,58g
- -
fre 28: 1527 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,25g
 
38,16g
 
164,95g
1488*  39
tor 27: 881 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,82g
 
36,81g
 
81,89g
- -
tis 18: 1231 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,27g
 
33,93g
 
137,38g
- -
mån 17: 846 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,81g
 
29,11g
 
82,80g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.