pamcito229 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2022
sön 4: 1166 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,92g
 
73,15g
 
133,03g
1091*  75
november 2022
sön 20: 778 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,52g
 
42,29g
 
106,90g
- -
lör 19: 853 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,70g
 
51,70g
 
140,12g
- -
fre 18: 514 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,53g
 
44,34g
 
53,05g
- -
tor 17: 977 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,31g
 
40,27g
 
157,88g
- -
ons 16: 1439 * 144%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,82g
 
42,12g
 
217,30g
- -
tis 15: 1987 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,40g
 
91,60g
 
271,41g
- -
mån 14: 1611 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,61g
 
74,72g
 
244,27g
- -
sön 13: 1717 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,88g
 
91,06g
 
213,76g
1175*  542
lör 12: 1434 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,39g
 
62,79g
 
143,85g
1177*  257
fre 11: 1534 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,60g
 
33,27g
 
230,40g
- -
tor 10: 1365 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,75g
 
60,96g
 
187,72g
1206*  159
ons 9: 1374 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,41g
 
63,40g
 
182,98g
1282*  92
mån 7: 2160 * 154%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,12g
 
65,00g
 
338,64g
- -
sön 6: 2122 * 152%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,58g
 
51,88g
 
277,24g
- -
lör 5: 1579 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,11g
 
53,71g
 
218,27g
- -
fre 4: 1407 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,96g
 
25,75g
 
256,93g
- -
tor 3: 2707 * 193%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,69g
 
137,05g
 
367,22g
- -
ons 2: 1338 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,69g
 
38,84g
 
231,31g
1282*  56
oktober 2022
mån 31: 623 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,54g
 
27,08g
 
74,06g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.