Dark_messia 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
tor 11: 218 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,02g
 
28,80g
 
5,43g
- -
juni 2023
lör 3: 1721 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,18g
 
56,95g
 
143,75g
- -
fre 2: 2107 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,61g
 
95,64g
 
175,14g
- -
tor 1: 1996 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,53g
 
88,33g
 
194,68g
- -
maj 2023
ons 31: 2247 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,72g
 
96,45g
 
211,23g
- -
tis 30: 1999 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,66g
 
67,14g
 
164,77g
- -
mån 29: 2312 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,98g
 
116,05g
 
260,29g
- -
mars 2023
sön 19: 2229 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,73g
 
59,37g
 
254,49g
- -
lör 18: 1061 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,35g
 
35,48g
 
124,58g
- -
fre 17: 2507 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
138,06g
 
119,95g
 
201,60g
- -
tor 16: 2030 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,77g
 
89,42g
 
209,69g
- -
ons 15: 2026 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,28g
 
84,82g
 
242,30g
- -
tis 14: 1739 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,10g
 
100,50g
 
160,91g
- -
mån 13: 2072 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,08g
 
79,49g
 
209,45g
- -
sön 12: 1643 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,68g
 
65,42g
 
135,43g
- -
lör 11: 1770 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,58g
 
63,04g
 
207,72g
- -
fre 10: 2694 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,83g
 
130,58g
 
308,74g
- -
tor 9: 1483 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,29g
 
68,41g
 
170,21g
- -
ons 8: 2370 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
130,98g
 
103,01g
 
197,51g
- -
tis 7: 2123 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,92g
 
119,33g
 
137,77g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.