nataaks1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2024
ons 22: 1209 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,25g
 
52,85g
 
157,37g
- -
tis 21: 1202 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,07g
 
68,11g
 
108,15g
- -
mån 20: 1828 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,63g
 
97,98g
 
186,03g
- -
april 2024
ons 24: 698 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,52g
 
47,33g
 
77,09g
- -
mån 22: 1457 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,81g
 
68,80g
 
45,90g
- -
mån 15: 1475 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,10g
 
64,62g
 
136,60g
- -
tor 4: 992 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,32g
 
80,64g
 
87,71g
- -
ons 3: 1572 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,79g
 
141,22g
 
118,32g
- -
mars 2024
tis 26: 629 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,51g
 
56,96g
 
4,96g
- -
februari 2024
ons 7: 1546 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,29g
 
94,24g
 
100,87g
- -
tor 1: 1310 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,71g
 
53,26g
 
93,26g
- -
januari 2024
ons 31: 856 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,44g
 
50,23g
 
62,45g
- -
tis 30: 927 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,57g
 
89,53g
 
56,35g
- -
tor 25: 1098 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,42g
 
102,75g
 
121,12g
- -
ons 24: 1576 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,02g
 
153,90g
 
261,20g
- -
tis 23: 1432 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,94g
 
162,98g
 
213,29g
- -
mån 22: 1012 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,77g
 
74,96g
 
92,53g
- -
sön 21: 1680 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,67g
 
101,19g
 
209,05g
- -
lör 20: 1886 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,14g
 
131,71g
 
188,95g
- -
fre 19: 997 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,69g
 
82,15g
 
86,93g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.