Sergeevna_reut 's dietkalender - september 2024

Sergeevna_reut 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 0 Kal		Mat: 938 Kal	(Fett: 49,06g, Protein: 58,90g, Kolh.: 81,15g)
Totalt per månad:	Träning: 0 Kal		Mat: 1876 Kal	(Fett: 98,11g, Protein: 117,80g, Kolh.: 162,30g)

Snitt per dag kalori info

55%

av RDI*

(938 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (32%)

Fett (44%)

Protein (24%)

* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (16 sep 24)