an'na berinda 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2023
lör 10: 495 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,83g
 
24,89g
 
66,88g
1651*  1156
fre 9: 550 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,46g
 
27,13g
 
93,33g
2031*  1481
tor 8: 474 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,09g
 
18,97g
 
62,71g
1959*  1485
ons 7: 970 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,64g
 
35,76g
 
144,25g
2022*  1052
tis 6: 833 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,04g
 
34,07g
 
111,97g
1751*  918
mån 5: 770 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,04g
 
21,79g
 
115,57g
2125*  1355
sön 4: 671 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,54g
 
29,22g
 
86,31g
1638*  967
lör 3: 400 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,50g
 
12,67g
 
70,30g
1788*  1388
fre 2: 982 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,91g
 
37,14g
 
123,14g
1789*  807
tor 1: 883 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,13g
 
43,56g
 
112,24g
1850*  967
maj 2023
ons 31: 837 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,76g
 
49,23g
 
108,57g
1915*  1078
tis 30: 799 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,45g
 
35,37g
 
104,68g
1723*  924
mån 29: 1024 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,61g
 
56,68g
 
124,48g
1764*  740
sön 28: 434 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,73g
 
19,83g
 
69,05g
1835*  1401
lör 27: 652 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,01g
 
27,02g
 
86,47g
1749*  1097
fre 26: 664 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,41g
 
25,58g
 
84,28g
1735*  1071
tor 25: 674 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,88g
 
24,12g
 
81,96g
1764*  1090
ons 24: 812 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,90g
 
25,34g
 
142,17g
1613*  801
tis 23: 833 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,48g
 
72,31g
 
92,63g
- -
mån 22: 738 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,97g
 
29,42g
 
90,75g
1840*  1102
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.