SimpleLoser 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2024
mån 27: 1416 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,63g
 
88,75g
 
144,98g
- -
sön 26: 1263 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,73g
 
80,66g
 
127,86g
- -
juli 2023
sön 16: 306 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,51g
 
7,32g
 
46,92g
- -
juni 2023
tor 1: 219 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,15g
 
14,27g
 
10,94g
- -
januari 2023
tis 10: 1669 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,98g
 
63,54g
 
124,11g
- -
mån 9: 1194 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,51g
 
84,38g
 
92,20g
- -
sön 8: 1948 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,90g
 
69,09g
 
246,29g
- -
lör 7: 1797 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,30g
 
85,36g
 
207,81g
- -
fre 6: 1589 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,23g
 
57,31g
 
155,58g
- -
tor 5: 1998 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,33g
 
132,01g
 
149,80g
- -
ons 4: 1969 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
123,88g
 
107,13g
 
123,18g
- -
tis 3: 873 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,78g
 
55,89g
 
79,67g
- -
mån 2: 1414 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,76g
 
41,68g
 
147,75g
- -
sön 1: 1709 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,11g
 
47,86g
 
263,11g
- -
december 2022
lör 31: 1685 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,10g
 
76,08g
 
134,55g
- -
fre 30: 2412 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,85g
 
78,71g
 
221,62g
- -
tor 29: 503 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,12g
 
19,18g
 
45,21g
- -
ons 28: 2234 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,64g
 
132,84g
 
185,55g
- -
tis 27: 1530 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,20g
 
85,33g
 
150,70g
- -
mån 26: 1789 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,23g
 
119,30g
 
147,16g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.