Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ekaterina ♡
Dietkalender
september 2024
Ekaterina ♡ 's dietkalender - september 2024
Ekaterina ♡ 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
660 Kal
(
Fett:
30,02g,
Protein:
31,96g,
Kolh.:
65,56g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
7919 Kal
(
Fett:
360,18g,
Protein:
383,51g,
Kolh.:
786,72g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
735*
-
3
552*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
688*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
608*
-
15
804*
-
16
372*
-
17
1613*
-
18
376*
-
19
463*
-
20
320*
-
21
620*
-
22
768*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
43%
av RDI*
(660 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (40%)
Fett (41%)
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 1550 kalorier (05 apr 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag