Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Lindafitter
Dietkalender
september 2024
Lindafitter 's dietkalender - september 2024
Lindafitter 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
836 Kal
(
Fett:
33,86g,
Protein:
36,80g,
Kolh.:
99,84g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
5013 Kal
(
Fett:
203,15g,
Protein:
220,83g,
Kolh.:
599,03g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1204*
-
2
1045*
-
3
503*
-
4
959*
-
5
1153*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
149*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
52%
av RDI*
(836 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (47%)
Fett (36%)
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (13 apr 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag