Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sharikoval
Dietkalender
september 2024
sharikoval 's dietkalender - september 2024
sharikoval 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1759 Kal
(
Fett:
72,13g,
Protein:
118,17g,
Kolh.:
165,50g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
12313 Kal
(
Fett:
504,93g,
Protein:
827,21g,
Kolh.:
1158,49g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1815*
-
2
1638*
-
3
-
-
4
2051*
-
5
2261*
-
6
2083*
-
7
-
-
8
2273*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
98%
av RDI*
(1759 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (38%)
Fett (36%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (04 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag