Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Aliceneko
Dietkalender
september 2024
Aliceneko 's dietkalender - september 2024
Aliceneko 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2162 Kal
(
Fett:
87,48g,
Protein:
96,24g,
Kolh.:
247,03g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
17298 Kal
(
Fett:
699,81g,
Protein:
769,94g,
Kolh.:
1976,24g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
2214*
-
3
2177*
-
4
2159*
-
5
2213*
-
6
2238*
-
7
-
-
8
2243*
-
9
2221*
-
10
1833*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
103%
av RDI*
(2162 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (36%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2100 kalorier (22 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag