Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
korosevo
Dietkalender
september 2024
korosevo 's dietkalender - september 2024
korosevo 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1426 Kal
(
Fett:
41,05g,
Protein:
101,82g,
Kolh.:
164,10g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
27092 Kal
(
Fett:
779,86g,
Protein:
1934,64g,
Kolh.:
3117,90g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1505*
-
2
1576*
-
3
1495*
-
4
1599*
-
5
1556*
-
6
1592*
-
7
1576*
-
8
1515*
-
9
1703*
-
10
1602*
-
11
1609*
-
12
1600*
-
13
1605*
-
14
715*
-
15
976*
-
16
1417*
-
17
1401*
-
18
1566*
-
19
484*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
89%
av RDI*
(1426 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (26%)
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (03 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag