Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
bartosh.i
Dietkalender
september 2024
bartosh.i 's dietkalender - september 2024
bartosh.i 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
613 Kal
(
Fett:
19,59g,
Protein:
44,57g,
Kolh.:
65,68g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
1839 Kal
(
Fett:
58,76g,
Protein:
133,71g,
Kolh.:
197,05g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
862*
-
11
952*
-
12
25*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
41%
av RDI*
(613 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (29%)
Protein (29%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (18 feb 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag