Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
viraramadhina
Dietkalender
september 2024
viraramadhina 's dietkalender - september 2024
viraramadhina 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
896 Kal
(
Fett:
42,22g,
Protein:
41,71g,
Kolh.:
78,28g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
9853 Kal
(
Fett:
464,38g,
Protein:
458,78g,
Kolh.:
861,12g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
724*
-
5
717*
-
6
1534*
-
7
-
-
8
701*
-
9
708*
-
10
1225*
-
11
429*
-
12
-
-
13
-
-
14
945*
-
15
1113*
-
16
1065*
-
17
692*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
75%
av RDI*
(896 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (37%)
Fett (44%)
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (17 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag