Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ledaizabel
Dietkalender
september 2024
ledaizabel 's dietkalender - september 2024
ledaizabel 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1014 Kal
(
Fett:
37,10g,
Protein:
52,52g,
Kolh.:
118,52g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
13184 Kal
(
Fett:
482,33g,
Protein:
682,79g,
Kolh.:
1540,79g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1193*
-
3
1200*
-
4
1174*
-
5
1189*
-
6
635*
-
7
-
-
8
-
-
9
1172*
-
10
1200*
-
11
1196*
-
12
563*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
984*
-
17
978*
-
18
997*
-
19
703*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
101%
av RDI*
(1014 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (33%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1000 kalorier (19 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag