vladinatanusha 's dietkalender - september 2024

vladinatanusha 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 0 Kal		Mat: 1279 Kal	(Fett: 50,65g, Protein: 96,68g, Kolh.: 111,96g)
Totalt per månad:	Träning: 0 Kal		Mat: 2558 Kal	(Fett: 101,30g, Protein: 193,36g, Kolh.: 223,92g)

Snitt per dag kalori info

85%

av RDI*

(1279 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (35%)

Fett (35%)

Protein (30%)

* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (26 mar 24)