Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sou☆
Dietkalender
september 2024
sou☆ 's dietkalender - september 2024
sou☆ 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
562 Kal
(
Fett:
20,17g,
Protein:
47,60g,
Kolh.:
46,71g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
16286 Kal
(
Fett:
584,98g,
Protein:
1380,41g,
Kolh.:
1354,64g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1022*
-
2
659*
-
3
592*
-
4
439*
-
5
452*
-
6
660*
-
7
962*
-
8
744*
-
9
555*
-
10
584*
-
11
624*
-
12
505*
-
13
670*
-
14
883*
-
15
662*
-
16
454*
-
17
520*
-
18
565*
-
19
428*
-
20
680*
-
21
148*
-
22
500*
-
23
569*
-
24
10*
-
25
480*
-
26
372*
-
27
606*
-
28
588*
-
29
353*
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
56%
av RDI*
(562 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (34%)
Fett (32%)
Protein (34%)
* Baserat på en RDI av 1000 kalorier (01 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag