Registrera | Logga in

FatSecret

Sverige

- Sök:
- Livsmedel
- Recept
- Träning
- Medlemmar

Anastasia.parhimovich 's dietkalender - september 2024

Anastasia.parhimovich 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 0 Kal		Mat: 349 Kal	(Fett: 13,72g, Protein: 19,45g, Kolh.: 38,81g)
Totalt per månad:	Träning: 0 Kal		Mat: 6287 Kal	(Fett: 247,04g, Protein: 350,14g, Kolh.: 698,54g)

måndag	tisdag	onsdag	torsdag	fredag	lördag	söndag
						1 427* -
2 570* -	3 246* -	4 459* -	5 282* -	6 111* -	7 32* -	8 286* -
9 158* -	10 451* -	11 172* -	12 224* -	13 161* -	14 23* -	15 170* -
16 - -	17 176* -	18 1317* -	19 1022* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Snitt per dag kalori info

25%

av RDI*

(349 kal)

25% RDI

Kalorifördelning:

Kolhydrater (43%)

Fett (35%)

Protein (22%)

* Baserat på en RDI av 1420 kalorier (31 mar 23)

Ange ditt rekommenderade dagliga intag

Skaffa appen

Varumärkeslista Kontakta oss

Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk

© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.