Aksenia Baskakava 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1648 Kal (Fett: 44,84g, Protein: 164,35g, Kolh.: 167,38g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 18132 Kal (Fett: 493,27g, Protein: 1807,81g, Kolh.: 1841,23g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1 2 3 4
5 6 7 8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26 27 28
-
-
29
-
-
30 31
-
-
 

Snitt per dag kalori info

137%
av RDI*
(1648 kal)
137% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (23%)
 
Protein (38%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (09 sep 23)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.