Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Мария Беляк0ва
Dietkalender
augusti 2024
Мария Беляк0ва 's dietkalender - augusti 2024
Мария Беляк0ва 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1641 Kal
(
Fett:
54,28g,
Protein:
147,01g,
Kolh.:
143,45g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
22972 Kal
(
Fett:
759,98g,
Protein:
2058,14g,
Kolh.:
2008,28g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1782*
-
7
-
-
8
1797*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
1796*
-
14
1799*
-
15
1799*
-
16
1796*
-
17
1800*
-
18
1544*
-
19
1741*
-
20
1792*
-
21
1792*
-
22
1590*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
1599*
-
27
-
-
28
345*
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
103%
av RDI*
(1641 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (34%)
Fett (30%)
Protein (36%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (04 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag