Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
beezona
Dietkalender
augusti 2024
beezona 's dietkalender - augusti 2024
beezona 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1774 Kal
(
Fett:
86,44g,
Protein:
108,66g,
Kolh.:
140,29g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
10642 Kal
(
Fett:
518,61g,
Protein:
651,93g,
Kolh.:
841,72g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
2298*
-
5
2167*
-
6
2081*
-
7
2022*
-
8
1833*
-
9
241*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
84%
av RDI*
(1774 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (31%)
Fett (44%)
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2100 kalorier (05 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag